Sağlıklı Yaşam
Fuarları

Sağlıklı yaşam, bir kişinin fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak sağlıklı olmasını ve bu sağlığını koruma amacıyla yaptığı aktiviteler olarak tanımlanabilir. Sağlıklı yaşam, bir kişinin sağlıklı bir beslenme düzenine uygun yemekler yemesi, düzenli olarak egzersiz yapması, yeterli uyku uyuması ve sigara, alkol ve diğer zararlı maddelerden uzak durması gibi aktivitelerle desteklenir. Sağlıklı yaşam, bir kişinin fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak sağlıklı olmasını ve bu sağlığını koruma amacıyla yaptığı aktivitelerdir ve bu aktiviteler arasında sağlıklı bir beslenme düzeni, düzenli egzersiz, yeterli uyku ve zararlı maddelerden uzak durma gibi unsurlar yer alır.